Slide background

Hypnose

Koncentreret opmærksomhed

Slide background

Ro & Balance

Ind i essensen

Slide background

Indre fred

Slide background
Slide background
Slide background

Jeg er uddannet Master hypnotisør og hypnoterapeut - NLP Master practitioner og Mindfulnessinstruktør.

Jeg er ligeledes uddannet sygeplejerske og har arbejdet professionelt som Distriktssygeplejerke med affektive lidelser som depression, angst, selvskade og bipolar lidelse.
Jeg underviser plejepersonale på psykiatrisk afdeling i arbejdet med selvskade.
Jeg er tillige mentor og censor på Hypnoseskolen.

 

Jeg kan hjælpe dig i forhold til
- Selvskade
- Selvværd/selvtillid

- Stressreduktion/eliminering
- Livskriser (skilsmisse - at kunne give slip, tab, sorg,traumer)

- Smerter

- Vægttab
- Rygestop

- Afhængighed (slik, cola, mad, alkohol)
- Fobier (angst for specifikke, afgrænsede objekter eller situationer - se under angst/fobi)

- Eksamensangst
- Generaliseret angst (Uspecifikke symptomer som: at fare sammen, åndenød, kvælningsfornemmelse, hurtig puls, uro i maven, koncentrationsbesvær ...se mere under "angst/fobi")
- At finde dit mål (arbejdsmæssigt og privat)

 

Overordnet kan jeg hjælpe dig med at finde de ressourcer du allerede har så du kan opleve dig selv som et mere helt menneske med energi og "gå på mod" så du kan leve det liv du drømmer om!

Jeg vil i de fleste sessioner benytte mig af hypnose da dette er den hurtigste måde at komme ind tll kernen af dit problem og i særdeleshed til at fremme din indre heling på en skånsom og behagelig måde.

Hypnoterapi handler om at definere hvordan vi gerne vil have det og hvordan vi kommer derhen.

Dvs hovedfokus vil være på dit mål

 

Nogle gange hænger vi fast i gamle tankemønstre der blokkerer for den person vi virkelig er og som i nogle tilfælde gør os handlingslammede.

Nogle gange danner en enkelt oplevelse præcedens for alle efterfølgende oplevevelser, så som en eksamenssituation.

måske har du været udsat for belastende oplevelser op gennem din barndom som betyder at du er fyldt med indre spændinger som du har svært ved at være i. Nogle mennesker skader sig selv for at finde umiddelbar ro i kroppen. Dette er dog en nød mekanisme der kun øger den indre spænding og betyder at du har brug for at skade dig selv igen og igen.

Jeg har rigtig god erfaring med at hjælpe dig til at finde ind til dig, som du er så du kan  blive istand til at tage vare på dig selv, blive glad for dit liv og, ved behov herfor kan håndtere fortiden.

Annette

Kontakt

Foto Annette

Annette Bech
Jordbærvej 24
8641 Sorring
Tlf.: 2893 9640
mail@annettebech.dk

Kurser

Kursus - Selvhypnose

Selvhypnose er en stærk metode, hvormed du selv kan ændre dine tankemønstre, forestillingsevne og vaner.

Læs mere …

Mindfulness undervisning

Mindfulness aftener

"Det er ikke muligt at opnå fred i den omgivende verden medmindre vi har fundet indre fred"
Goldie Hawn
pga stor søgning ift behandlinger i klinikken, er mindfulness aftener i Århus sat i bero!

Læs mere …

Login Form

   AnnetteBech Toplogo 
Samtaleterapi og hypnose
Jordbærvej 24  8641 Sorring • Tlf.: 2893 9640 • CVR 37374660 • mail@annettebech.dk
Icon home Icon mail Icon map Icon face
certifikater